Shidokan
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A Shidokan Brasil é uma academia vinculada à Confederação Brasileira de Kakuto Karate. |
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A academia Shidokan Brasil é Matriz do Brasil - Associação Mundial de Karate Shidokan. |
Benefícios - Kick-boxing |
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O kickboxing quando praticado com regularidade promove um aumento dos índices físicos e psíquicos, nomeadamente coordenação motora, equilíbrio, capacidade cardio-respiratória, força, flexibilidade, resistência, auto controle, auto confiança, concentração e perda de peso. A aprendizagem da técnica desta atividade proporciona um gosto pelo seu treino semanal assíduo, proporciona ainda um aumento das suas relações inter-pessoais dentro e fora do seu local de treino. |